Ayurvedische Fußmassage Padabhyanga
Unsere Füße sind sehr wichtige Körperteile, denen wir oft zu wenig Aufmerksamkeit schenken. Durch eine Fußmassage ermöglichen wir ihnen die notwendige Zuwendung. Denn sie tragen uns Tag für Tag durch unser Leben mit unserem ganzen Gewicht und über alle Untergründe, auf denen wir uns bewegen. Der Fuß besteht aus 28 Knochen und somit befinden sich etwa ein Viertel der Knochen unseres Körpers dort. Zudem liegen an seiner Sohle zahlreiche Reflexzonen mit ungefähr 7000 Nervenenden, sodass man durch eine Massage den Energiefluss durch den gesamten Organismus verbessern kann. Bei steifen Füßen ist die Drehung des Fußgelenks sehr wohltuend. Durch das manuelle Kreisen der Zehen kann eine Lockerung des Fußes erreicht werden. Selbst gegen das Taubheitsgefühl in den Füßen ist sie sehr hilfreich.
Diese Fußmassage regt das Organsystem im ganzen Körper an und entspannt und befreit von alten Belastungen. Durch entsprechenden Druck lassen sich selbst Menschen, die an den Füßen empfindlich sind, sehr gut massieren. Das ist jedenfalls meine Erfahrung mit Menschen, die dort kitzelig sind und aus diesem Grund sonst niemanden an die Füße lassen.
Schwangere, ältere Menschen oder Kinder benötigen eine besondere Rücksichtnahme. Zum einen gilt es hier die Intensität langsam zu steigern und die Behandlungsdauer entsprechend anzupassen. Auch die Fähigkeit lange zu Liegen kann eingeschränkt sein und soll das Wohlbefinden nicht stören.
Neben dem pflegenden Aspekt der Füße, hilft sie bei Schlaflosigkeit und Nervosität. Entsprechende Druckpunkte oberhalb der Verse, an der Achillessehne unterstützen beim Entspannen. Das Massieren der Beine energetisiert den Bauchbereich, regt den Kreislauf an und ist ein wirksames Mittel gegen Benommenheit. Sehr gerne wird eine Kombination von einer Fußmassage mit einem ayurvedischen Stirnguss in Anspruch genommen. Dies biete ich als Wohlfühlpaket Fußmassage mit Stirnguss an. Das gleiche gilt für eine Kombination aus Gesichtsmassage mit Kristallgriffel und Fußmassage.
Fußmassagen
| Dauer | Preis | 3-mal |
|---|---|---|
| 45 min | 36 € | 100 € |
| Fußmassage mit Kristallgriffel | ||
| 45 min | 43 € | 120 € |